Com os preços dos alimentos ainda pressionando o bolso do brasileiro, montar a ceia de Natal em Juiz de Fora virou exercício de planejamento. Mas, ao contrário do que muita gente imagina, ainda é possível preparar uma mesa farta sem gastar valores absurdos — desde que as escolhas sejam bem pensadas.
Com base em compras feitas em supermercados da cidade, uma ceia simples, tradicional e caseira para cerca de 6 pessoas pode custar entre R$ 350 e R$ 500, dependendo das marcas, promoções e quantidade de itens escolhidos.
O que entra nessa conta para uma ceia de natal?
Entre os itens mais comuns da ceia e que apareceram nas compras analisadas estão:
Arroz à grega
Farofa natalina
Maionese
Carnes (como frango, lombo ou pernil)
Acompanhamentos simples
Bebidas básicas (refrigerante, suco e cerveja)
Sobremesa tradicional
Somente em itens de mercado, o gasto ficou na faixa de R$ 213 a R$ 250 em uma das compras, enquanto outra, mais completa, com carnes, bebidas e sobremesas, passou de R$ 400.
Onde pesa mais no bolso
Os principais vilões do orçamento continuam sendo:
Carnes: aves natalinas, lombo e cortes bovinos tiveram aumento em relação ao ano passado.
Bebidas: refrigerantes, cervejas e vinhos somam rápido no caixa.
Sobremesas prontas: panetones e doces industrializados encarecem bastante a ceia.
Por outro lado, itens como arroz, farofa e acompanhamentos ainda permitem alguma economia, principalmente quando comprados em marcas alternativas ou promoções de fim de ano.
Dá para economizar?
Sim — e bastante. Algumas estratégias comuns entre famílias de Juiz de Fora ajudam a reduzir os gastos:
Dividir a ceia entre os convidados
Trocar aves grandes por cortes menores
Fazer sobremesas em casa
Evitar excesso de bebidas alcoólicas
Comprar com antecedência
A realidade da ceia em Juiz de Fora
A ceia de Natal em Juiz de Fora segue o padrão da maioria das cidades brasileiras: não é barata, mas também não precisa ser inacessível. Para muitas famílias, o foco tem sido manter a tradição, adaptar o cardápio e celebrar dentro do possível.
No fim das contas, o que pesa menos no orçamento e vale mais à mesa ainda é o encontro, a conversa e o momento compartilhado.
