As pessoas que sofrem de rinite frequentemente enfrentam dilemas sobre o uso de ventilador ou ar-condicionado durante o sono. Essa preocupação surge por causa de conselhos populares que afirmam que esses equipamentos podem agravar a condição. No entanto, segundo o alergista e imunologista Dr. Fernando Aarestrup, essa deve ser uma preocupação bem infundada. Ele afirma que não é necessário eliminar esses aparelhos, especialmente em dias quentes.
De acordo com o médico, a chave está nas condições do ambiente e na limpeza dos aparelhos, antes de preocupar-se com o uso. A crença de que dormir com ventilador ligado agrava crises de rinite não tem base sólida. O que realmente deve ser considerado é como o fluxo do ar afeta a circulação de alérgenos, como ácaros e pelos de animais, que podem intensificar os sintomas da rinite, resfriados ou gripes.
Cuidados na utilização de ventiladores e ar-condicionado
Dr. Fernando explica que o ventilador por si só não é um causador direto da rinite. A corrente de ar pode, sim, espalhar partículas indesejadas que estavam em repouso no quarto, e para aqueles que são sensíveis, isso pode resultar em espirros e congestão nasal. Assim, é recomendado também que o ventilador não direcione o vento diretamente sobre a pessoa durante a noite.
Quanto ao ar-condicionado, o especialista ressalta que se o aparelho estiver limpo e com filtros higienizados, seu uso é seguro. A má higiene desses aparelhos é o que costuma causar problemas respiratórios. Dr. Fernando destaca que o uso de ar-condicionado é comum em vários ambientes, como shoppings e cinemas, sem que as pessoas enfrentem reações alérgicas ou resfriados por isso.
Ainda assim, é essencial que o ar-condicionado seja posicionado de modo que seu fluxo não incida diretamente sobre o corpo durante o descanso, a fim de evitar dispersões de alérgenos e vírus que possam contribuir para crises de rinite, asma ou gripe. Limpeza regular do ambiente e do equipamento é fundamental para um uso saudável.
Portanto, para quem vive com rinite, a utilização de ventiladores e ar-condicionado é viável, basta seguir algumas recomendações práticas. A orientação de Dr. Fernando é clara: “É possível usar ar-condicionado sem sentir calor, mas tomando os devidos cuidados.”.
Essencial, portanto, é estabelecer uma rotina de limpeza e manter as direções do fluxo de ar de maneira controlada, garantindo um espaço seguro e confortável para o sono.
Com informações de Folha JF.
