Nesta segunda-feira, dia 20, o programa Tribuna no Ar, da Rádio Antena 1 de Juiz de Fora, apresentou uma série de entrevistas abordando temas de inovação, saúde e bem-estar. A transmissão ao vivo mostrou a diversidade de conteúdos que objetivam melhorar a qualidade de vida dos ouvintes.
O programa começou com a apresentação de uma startup local que criou uma rede social para concurseiros. A nova plataforma oferece diversas ferramentas e um espaço de interação, contribuindo para que os usuários se organizem e se apoiem em suas jornadas de estudos para concursos públicos.
Saúde e bem-estar em destaque
Em seguida, o programa trouxe a psicanalista Elizandra Souza, que tratou de um assunto cada vez mais relevante: as amizades tóxicas. Elizandra explicou como essas relações podem impactar negativamente a autoestima e a saúde mental das pessoas e apresentou dicas para reconhecê-las.
A nutricionista Monique Faria participou para compartilhar hábitos que favorecem uma vida mais longa e saudável, destacando a importância da alimentação, sono adequado, atividade física e estilo de vida equilibrado. A massoterapeuta Lygia Vasconcelos Corrêa também comentou sobre os benefícios da massoterapia esportiva, que auxilia na recuperação muscular e melhora o desempenho de atletas e pessoas que praticam atividades físicas.
Outro tema abordado foi a apneia do sono, discutido pela fisioterapeuta Elen Penoni, que descreveu os principais sintomas e riscos dessa condição que afeta a qualidade do sono dos indivíduos. Ela também deu orientações sobre as opções de tratamento disponíveis.
A esteticista Dra. Roberta Meletti se juntou ao CEO da iLife, João Paulo, no espaço Saúde e Bem-Estar, onde debateram sobre tratamentos estéticos integrados para pele, emagrecimento e cuidados com a flacidez corporal, enfatizando a importância da promocional da saúde.
O Tribuna no Ar é transmitido de segunda a sexta-feira, das 8h às 10h, apresentando informações relevantes e um olhar dinâmico sobre as principais notícias de Juiz de Fora e região, sempre promovendo um espaço para debates e a opinião dos ouvintes.
Com informações de Tribuna de Minas.
