Dados recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), divulgados em 28 de agosto de 2026, mostram que Juiz de Fora continua sendo a cidade mais populosa da Zona da Mata, com 569.588 habitantes. Essa estimativa confirma a posição de destaque do município em relação aos outros da região.
A cidade de Muriaé, com uma população de 108.716 pessoas, assume agora a segunda colocação, superando Ubá, que contabiliza 107.613 habitantes. Assim, as três cidades que lideram a lista do IBGE são as únicas da Zona da Mata com mais de 100 mil habitantes.
Cenário Populacional da Região
Juiz de Fora se destaca com mais de cinco vezes a população de Muriaé, evidenciando sua importância econômica e social na região. Viçosa, em quarto lugar, tem 79.517 moradores, enquanto Visconde do Rio Branco aparece logo em seguida com 40.711 habitantes.
O levantamento do IBGE também inclui municípios menores, como São Geraldo, com 10.524 habitantes, Guiricema que tem 7.803 e Guidoval com 7.285 pessoas. A lista reflete a diversidade demográfica da Zona da Mata, que abriga tanto cidades grandes quanto pequenas.
Esses dados são fundamentais para o planejamento de políticas públicas e investimentos que possam atender as demandas da crescente população em Juiz de Fora e seu entorno, além de realçar o papel das cidades menores na dinâmica regional.
Com informações de Folha JF.
