Viviany Anderson, renomada atleta de Juiz de Fora, conhecida por suas conquistas nas corridas, planeja um retorno às competições de longa distância, mais especificamente, à meia maratona. Com uma carreira marcada por vitórias, incluindo a medalha de bronze no Pan-americano de 1999, na cidade canadense de Hamilton, ela compartilha suas experiências e reflexões sobre o esporte.
Em entrevista ao programa Dá Jogo, disponível no YouTube da Tribuna de Minas, Viviany falou sobre sua trajetória esportiva e sua paixão pela corrida, que já dura quase quatro décadas. Ela destacou que, aos 57 anos, entende a importância da prática regular de atividades físicas e alerta sobre os riscos de se aventurar em provas de longa distância sem o devido preparo.
A importância da preparação nas corridas
A atleta enfatizou que muitos iniciantes acabam se lesionando por não seguirem uma sequência eficaz de treinamento. Viviany aconselha que é preciso pelo menos um ano de preparação antes de participar de eventos mais longos, como a meia maratona, considerando as diretrizes da educação física. Ela confessa que, mesmo tendo começado em uma meia maratona, hoje vê a necessidade de gradualmente introduzir atletas a competições assim.
Nascida no Monte Castelo, Viviany teve sua entrada no esporte encorajada por uma figura materna em sua vida, a senhora Amélia. Com o tempo, através de diversas corridas, seu talento foi evidente, destacando-se em competições locais e até internacionais. A atleta recorda com carinho de sua primeira maratona, que a levou a conquistar o terceiro lugar em sua categoria, mesmo não estando adequadamente preparada para uma prova tão exigente.
Além de compartilhar sua experiência como atleta, Viviany trouxe à tona questões importantes no cenário das corridas em Juiz de Fora, como a necessidade de premiações em dinheiro em competições, algo que gera debates na comunidade local. Para ela, essa prática poderia valorizar ainda mais os esforços dos corredores e estimular a participação nas provas.
O talento e a dedicação de Viviany Anderson a tornaram uma referência no meio esportivo, e seu desejo de continuar competindo e contribuindo para o crescimento do esporte pode inspirar futuras gerações de atletas na região. Sua história de vida e superação se entrelaça com sua trajetória na corrida, refletindo uma paixão inabalável por essa prática.
Com informações de Tribuna de Minas.
