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Sexta-feira, 2 de outubro de 2026

Seminário de Krav Maga ensina defesa pessoal em Juiz de Fora

Por Redação Segue Dicas 2 min de leitura
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Saúde
Imagem ilustrativa · Banco Segue Dicas

Juiz de Fora será palco, neste domingo (27), do seminário prático intitulado “Krav Maga – um contra grupo”, promovido pela Federação Sul Americana de Krav Maga. O evento terá início às 8h30 e será realizado na Academia C.E.K.S, localizada na Rua Moraes e Castro, 381, no bairro Altos dos Passos. A participação é aberta ao público e as inscrições podem ser feitas pelo site oficial do seminário.

O seminário se destina tanto a praticantes da modalidade quanto a iniciantes, e tem como objetivo ensinar técnicas de defesa pessoal para situações de ameaça envolvendo múltiplos agressores. As vagas são limitadas, o que ressalta a importância de garantir a inscrição antecipadamente.

Treinamento prático e abordagem estratégica

Durante o seminário, os participantes terão a oportunidade de aprender a reagir em cenários de alta pressão, onde a velocidade e a confusão são predominantes. Com simulações práticas, o evento busca demonstrar como o Krav Maga capacita os indivíduos a agirem de maneira rápida, precisa e eficaz para protegerem a si mesmos.

O treinamento será conduzido pelo Mestre Léo Müller, um dos sete mestres brasileiros da técnica, que possui mais de 30 anos de experiência na área. A abordagem do seminário focará em estratégias para lidar com situações adversas, como posicionamento correto, criação de oportunidades de fuga e aumento das chances de sair ileso de um ataque.

A Federação Sul Americana de Krav Maga enfatiza que o objetivo é oferecer ferramentas que ajudem a minimizar riscos e maximizar a eficácia da resposta em situações desafiadoras de defesa pessoal.

O Krav Maga, desenvolvido na década de 1940 por Imi Lichtenfeld, é uma arte marcial projetada para que qualquer pessoa, independentemente de idade ou condição física, possa se defender. Além de promover o condicionamento físico, a prática contribui para o desenvolvimento de indivíduos mais seguros, atentos e disciplinados, com maior autocontrole em situações de risco.


Com informações de Tribuna de Minas.

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